适逢2017年端午假期之际,鸣生亮武学研究会广东分会又迎来一件盛事——吴式太极十式教练师资班顺利开班了!
开班仪式由鸣生亮武学研究会广东分会会长、珠海市经梧太极交流中心会长刘泉先生主持,首先介绍了到场的嘉宾和本期学员,并对本次师资班的培训内容作了简要介绍。
本次教学,由北派吴式太极拳第四代传人、八卦掌第四代传人张全亮大师亲授。张全亮大师教学经验丰富,诙谐幽默,声形并茂,两个小时的授课,在不知不觉中悄然度过,大家意犹未尽!
吴式太极十式为吴氏太极拳最简洁的经典浓缩版套路,包括搂膝拗步、手挥琵琶等传统动作。该套拳法强调:按窍运身的意念心法、相关穴位的健身功效、一招一式间的攻防含义以及每个动作的规范要领。
学习太极拳并坚持练习,能强壮自身的五脏六腑功能,全面提高自身免疫能力,增强防治康复人体慢牲疾病的效果,最终达到有病治病、无病强身,实现益寿延年不老春的根本目的。