雾霾天气，空气中的尘埃会容易飘落在我们裸露的肌肤上，沉积多了会影响肌肤的新陈代谢，让肌肤毛孔粗大`黑头等肌肤问题，严重者更可导致湿疹，皮炎，毛囊炎，疱疹，痘痘等症状的感染，对肌肤所带来的杀伤力不容小视。在雾霾天气里我们如果无法做到宅在家里" 自强不息“的话,那么就灰常滴有必要认真仔细地阅读一下苗小编总结出的N条《雾霾天气护肤攻略大全》正确的保护自己的肌肤，那么如何才能保护好自己的皮肤不受伤害呢？
雾霾天气护肤攻略一
做好皮肤防护，在户外时应戴上口罩，可以有效防止粉尘颗粒进入体内。以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
雾霾天气护肤攻略二
清洁肌肤勤洗脸，身处在雾霾天气里，雾霾天气悬浮颗粒物多（固体杂质主要有燃烧烟尘、海水飞溅扬入大气后而被蒸发的盐粒、风吹起的扬尘以及细菌、微生物、植物种子、花粉等，它们多集中于大气的低层。），空气中的尘埃较多，脏污会容易飘落在我们裸露的肌肤上。沉积多了肌肤容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌发炎。对过敏性肌肤的朋友们，此时更应注意肌肤的过敏现象是否严重，外出归来后应立即清洗裸露部位的肌肤，温水洗脸，让面部毛孔张开，用洁面乳清洁，额头，下巴，鼻翼俩测等不能忽视，注意肌肤洁净，多抹些滋润肌肤的护肤霜来保养肌肤。
雾霾天气护肤攻略三
雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起
冷水拍脸增强抵抗力，促进面部血液循环，减缓面部肌肉松弛，一般空气中的固体颗粒我们可以在肌肤被表面
阻止，但是二氧化硫与二氧化氮是气体形式的，又加上我们的肌肤毛孔也是供氧呼吸的一部分，所以很难阻止
，但是我们会发现如果肌肤具有很好的抵抗力和营养成分的话即使吸收了也能够顺利排出来，因此在苗小编
建议没事的时候不妨给你的皮肤补充一下营养增强抵抗力。
雾霾天气护肤攻略四
防护隔离狠重要思密达，在出门时别忘记涂抹隔离霜，既能防晒又能充分有效的隔离空气中的有害物质伤害。晚间可以敷清洁面膜，进行二次清洁护理，之后再涂上化妆水，进行保湿护肤。
，更
雾霾天气护肤攻略五
祛痘防治，雾霾天气，肌肤易导致粉刺，堵塞毛孔滋生面部细菌发炎，从而导致痘痘的产生，苗小编推荐www.fxmfqy.com.cn 了解更多关于预防以及如何治疗痘痘等方面知识。
雾霾天气护肤攻略六
多多喝水勿熬夜 ，喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，雾霾天气想要皮肤好就更要多喝水了，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。
雾霾天气护肤攻略七
饮食清淡多吃蔬菜，雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺、濡养肌肤的食物。
MM
雾霾天气护肤攻略八
清除体内自由基，雾霾进入人体后产生的自由基要比吸烟多很多。所以当我们遭遇雾霾天气的时候，除了要做好隔离，还要清理体内产生的自由基，这样才能够从里到外的全面保护身体。对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂，经常饮茶和服用维生素C、维生素E可消除自由基，因为茶中含有的茶多酚就是一种抗氧化剂物质。大家在吃维生素E的同时，兼吃维生素C，可以加强和维持维生素E的抗氧化作用。
雾霾天气护肤攻略九
多种绿植，在自家阳台、露台、室内多种绿植，如：绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强，可以吸附空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子。